다이어트 칼로리 더쿠 - daieoteu kalloli deoku

9월에 시작해서 살이 3키로밖에 안 빠졌어...

1일 1식 하면서 먹고 싶은 거 먹고 두 끼 먹게 되면 한 끼는 방울토마토 먹었어

매일 한강 나가서 5km 조깅하고 비 오는 날은 홈트 했는데 뱃살도 전혀 안 들어가고

비만인데 몸무게도 줄어들지 않으니까 의지도 안 생기고 눈물만 나 진짜 우울증 생길 것 같아

당장 3~4개월 후면 졸업사진 찍고 봄옷 입는 계절 오는데 암담하다

남들 예쁜 옷 마르게 입는 거 보면 부러워서 나도 저렇게 돼야지 생각하다가도 거울 보면

돼지 한 마리 서있으니까 진짜 자존감 팍팍 깎이고... 너무 괴로워