건강정보/똑똑한식이정보 항암온열치료포럼 2020. 4. 14. 08:30
단백질 보충제(파우더)는 근력운동을 하는 분들이라면 한 번쯤은 섭취해 보셨을 거라 생각되는데요. 운동 후 근육이 단백질을 가장 필요로 할 때 근육생성을 빠르게 도와주는 목적으로 단백질 보충제를 섭취하는데요. 단백질과 관련된 포스팅이 궁금하시다면↓
01. 영양 불균형 02. 칼슘 손실 04. 심혈관질환 문제 05. 지방 섭취량 증가 06. 소화 문제 07. 탈수 08. 중금속에 대한 잠재적인 노출 해당 내용은 미국 건강 매체인 activebeat의
기사의 내용을 발췌/편역하여 작성하였음을 밝힙니다. |