수영 다시 시작한지 4주차. 여전히 접영은 안되서 물에서 허우적대고 있습니다.ㅠㅠ 나도 물위로 슝슝 올라오고 싶단마랴... 그래도 후반부에 접영하면서 강습쌤이 몇가지 팁을 주셔서 기록해둡니다. 까먹지 말아야지! 1. 접영 출수 발차기 타이밍 팔동작 시작할 때 킥을 하는게 아니라 팔동작 하고나서 팔이 옆구리 정도 왔을 때 출수킥하면서 올라와야 킥의 힘을 받아서 물위로 나올 수 있다. 2. 출수하는
타이밍 팔동작 하고나서 수면으로 나올 때 이걸 숨쉬러 나온다고 생각하면 안된다 숨쉬려고 미리 머리만 나와버리는게 아니라 물을 팔로 밀어내면서 자연스럽게 나오는거다 팔로 물을 뒤로 밀면서 동시에 나올 것. 접영 팔동작이랑 킥 타이밍을 아직 감을 못잡아서 헤매고 있는 찰나인데 설명을 들으니 조금은 이해가 가더라구요. 물론 머리가 알아도 몸은 안됨(ㅠㅠ) 그리고 집에 와서 유튜브를 찾아 보았습니다. 미친물개님의 수영 영상을 보게 되었는데 알기 쉽게 꿀팁을
많이 설명해주시더라구요. 수영하면서 잘 안되는 부분들을 잘 캐치해주셔서 넘 좋았어요.
