칡즙 효능 여자 - chilgjeub hyoneung yeoja

여성은 나이가 들면 여성호르몬이 떨어진다고 하죠.

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관련 자료에 의하면 여성은 50세를 기점으로 여성호르몬이 현저히 떨어지는데 이는 에스트로겐의 감소가 원인이라고 합니다.

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여성호르몬인 에스트로겐이 감소하는 증상을 넓게 봐서 여성 갱년기라고도 하는데 그 나이가 점차 낮아진다고 합니다.

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심지어는 40대 중 초반에서도 이러한 증상이 나타난다고 하는데 정확한 이유는 밝혀지지 않고 있답니다.

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관련 전문가에 의하면 섭취하는 음식물, 생활습관, 환경오염 등이 원인이 될 수 있다고 하네요.

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국적불명의 음식물은 조상 때부터 수백 년을 내려온 체질(면역체계)에 변화를 일으키며 나타나는 부작용이라는 겁니다.

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또한 수면 부족과 피로, 수질오염 등 환경오염이 원인일 수도 있다는 분석입니다.

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여성호르몬인 에스트로겐이 부족하면 생기는 증상을 알아보겠습니다.

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1. 초기, 안면홍조와 야간 발한

홍조는 얼굴과 목 부위가 붉게 변하면서 달아오르는 느낌이고, 발한은 땀을 흘리는 증상으로 이는 수면을 방해해 건강을 위협하는 증상입니다.

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이 밖에도 호르몬 결핍은 우울감과 관절의 불편감, 집중력 저하, 불안감, 신경과민, 감정의 변화, 성욕감소 등 다양한 증상을 보인다고 합니다.

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2. 중기 현상으로 여성성 기능의 현저한 저하

여성호르몬인 에스트로겐 결핍이 지속되면 중기 현상으로 여성 신체의 모든 곳이 건조해지고, 탄력이 떨어지게 되어 여성성의 기능이 현저히 저하된다고 합니다.

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3. 골다공증이나 심혈관계 질환

에스트로겐 결핍이 길어지면 후기 증상이 나타날 때까지는 많은 시간이 걸리고 심지어는 특별한 증상을 느끼지 못하는 경우도 있지만 여성의 건강에 치명적인 문제가 생길 수도 있다고 합니다.

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이는 골밀도가 약해져 약한 충격에도 쉽게 골절되는 질환으로 골다공증이 염려되는데, 골다공증이 발생하면 정상상태로의 회복이 어렵기 때문에 사전에 철저한 관찰과 예방이 중요하다고 하겠습니다.

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또 골다공증 외에 에스트로겐 결핍으로 발생하는 후기 질환으로는 고혈압, 고지혈증, 알츠하이머병 같은 질환을 증가시킨다는 보고가 있다고 합니다.

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보다 정확한 여성호르몬에 관한 의학적 소견은 반드시 관련 전문의의 정확한 진단과 처방을 따르는 게 좋겠습니다!!!!

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여성 호르몬의 부족으로 생기는 갱년기 증상 극복하는 방법

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첫째, 참으며 적응한다.

참으며 적응하는 방법은 가장 좋은 방법 같기는 하나 원인의 해결 없이는 고통을 이겨내기 어려운 한계를 가지고 있죠.

증세가 심하여 참기 어려운 환자들에게는 말도 안 되는 처방일지도 모르겠습니다.

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둘째, 호르몬 대체요법 즉 약물주입

호르몬 대체요법으로는 에스트로겐 제제, 프로게스토겐 제제, 티볼론 등의 체내 투여가 있지만, 그 부작용 또한 만만찮게 보고되고 있다고 합니다.

그 부작용으로는 심혈관 질환, 정맥혈전증, 뇌졸중, 담낭 질환, 유방암 등등이 증가한다는 보고죠.

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셋째, 에스트로겐 성분이 풍부한 천연 자연식품 섭취

에스트로겐 성분이 많이 함유된 칡즙, 석류, 대두 등을 섭취하는 방법인데, 식품으로의 섭취는 부작용이 거의 없어 예방과 증상 완화를 위해 꾸준히 섭취하면 좋은 효과를 얻는다고 합니다.

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저는 심심 산골에 살면서 깊은 산속에서 에스트로겐 성분이 풍부하다는 칡을 깨서 칡즙을 내리는 농부랍니다.

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최근 몇 년간 제가 내린 칡을 드시고 갱년기 중상이 완화되었다는 분이 많았는데, 생 칡이다 보니 오래 보관할 수 없는 한계가 있어 일찍 품절되어 공급을 제대로 해드리지 못했습니다.

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올해는 영하 3도쯤에서 보관할 수 있는 저온저장고를 증설하여 다소 여유 있게 공급해드릴 수 있게 되었답니다.

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칡즙을 원하시면 연락 주세요.

윤농부 010-3643-1501

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해발 800m의 오지 산골에 살며 칡을 캐고 칡즙을 내리는 저에게는 몇 가지 분명한 철학과 방법이 있습니다.

칡즙

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칡즙 만드는 윤농부의 원칙

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1. 깊은 산속에서 캔 칡만을 사용한다.

칡은 수입산도 있고 도시 가까운 곳에서 나는 것도 있지만, 윤농부네 칡은 오지 산골에서만 캐는 무공해 칡을 사용합니다.

칡의 효능

2. 위생적으로 만든다.

스테인리스로 된 분쇄기, 착즙기를 사용하고, 안전한 위생필름 파우치에 담아서 포장합니다.

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또한 칡즙에서 가라앉는 녹말 성분은 에스트로겐 성분과는 무관하므로 과감히 버려서 진한 칡 성분만 담습니다.

(가라앉는 녹말 성분을 버린다는 건 20% 가까운 량을 줄이는 것으로 쉽게 할 수 있는 일이 아니랍니다.)

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3. 암칡70%에 숫칡30%의 비율로 한다.

시중에는 암칡, 숫칡, 심지어는 흑칡을 과대 선전하고 있는데, 숫칡은 수분이 적고 쓴맛이 나지만 약성이 높고, 암칡은 크고 수분이 많고 단맛이 강하며 약성은 적답니다.

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또 흑칡은 오래되거나 토질에 따라 생기는 현상인데 칡은 오래되었다고 좋은 건 아니랍니다.

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그래서 암칡70%정도에 숫칡30%의 비율로 섞어 갈아서 내립니다.

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4. 겨울(12월~2월)에 캔 칡만 사용한다.

칡은 뿌리를 사용하므로 서리가 내려 잎이 모두 떨어진 후 겨울에만 캐야 약성이 온전히 뿌리에 모여 있으므로 12월~2월에 캐서 사용합니다.

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5. 칡을 끓이지 않는다.

여성호르몬 성분인 에스트로겐은 열에 약하므로 일반 건강원에서처럼 펄펄 끓여 만들게 되면 다른 성분은 문제없을지 몰라도 중요한 에스트로겐과 비타민C는 파괴된답니다.

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끓이지 않으면 쉽게 상할 수 있으므로 저온에서 1시간 살균 처리만 하여 영하 3도 정도의 저장고에서 1달쯤 숙성 후 공급합니다.

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6. 보존제 향신료 등을 넣지 않는다.

보존제, 향신료, 농축액 등 맛과 향을 더해주는 이물질은 일체 들어가지 않는답니다.

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윤농부네 칡즙

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#칡즙효능은 에스트로겐 성분이 석류의 400배, 대두의 30배 이상이나 되어 여성 갱년기 증상 완화에 아주 좋습니다.

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또 칡즙의 효능으로는 뼈 건강 개선에 좋고, 간 기능 개선에도 효과가 있어 숙취에도 좋고, 혈액 순환에도 좋고, 중금속 해독이나 변비 개선에도 효과가 뛰어나다고 합니다.

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칡에는 에스트로겐 성분이 많아 에스트로겐 음식 또는 여성 호르몬 음식이라고까지 불린답니다.

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호르몬으로 인한 갱년기 장애를 염려하는 여성이라면 칡즙을 3개월 정도 섭취하면 예방 및 완화에 아주 좋다고 합니다.

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칡의 부작용으로는 칡이 찬 식품이라 3개월 이상 장복은 피하는 게 좋은데, 한 달쯤 공북기를 두고 드시면 된답니다.

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더 자세한 칡즙효능에 대하여서는 아래 링크를 열어보면 자세한 정보가 있답니다.

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