근육이 물렁 함 - geun-yug-i mulleong ham

마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

마이너 갤러리 소개

외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.

부매니저

Slip(ehdgy15) 고야드(say9301) 365분할(wldnqkql…) ㅇㅇ(fishmanm…)

갤러리 본문 영역

[일반] 근육들 평소엔 물렁물렁한게 정상임?

DDDD(61.84) 2019.01.29 10:09:57

조회 2386 추천 2

 운동 꾸준히 한지 좀 되니 이제 힘주면 근육들이 꽤 튀어나오기 시작했슴다

물론 전문적으로 PT 받은건 아니지만 힘을 안주면 이두근 가슴근육 다 그냥 물렁 물렁 한편이네요

예전보단 잡히는 맛은 있긴하지만 근데 운동 초고수들은 평상시에도 딱봐도 근육들 딱딱해보이는데 그건 힘준건가요

안준건가요? 힘 안준상태가 그정도면 맨몸운동 꾸준히 한정도로는 그정도 경지 되려면 얼마나 걸리거나 혹은 불가능? 한지

갑자기 궁금해져서 질문좀 하겠슴다

추천 비추천

2

하단 갤러리 리스트 영역