전통 비빔밥 레시피 - jeontong bibimbab lesipi

비빔밥~ 비빔밥~

우리나라 비빔밥의 종류는 정말 수십가지 인 것 같아요.

야채 비빔밥, 육회 비빔밥, 전통 비빔밥, 돌솥 비빔밥, 제육 비빔밥 등등

이렇게 수많은 종류의 비빔밥!

집에서도 냉장고에 있는 나물과 채소 그리고 고추장만 있으면 

바로 밥에 비벼~비벼서 먹을 수 있는 비빔밥!

전통 비빔밥 레시피 - jeontong bibimbab lesipi

온 국민의 사랑을 받는 비빔밥 중 나물 비빔밥을

저희 집에서는 매년 명절에 먹는답니다!

명절 예배를 드리는 날에는 특별한 음식을 먹는 것이 좋을 것 같아서에요!

그런데 저희집 비빔밥의 유래는 조금 특이하답니다.

외할머니의 비빔밥 레시피에

할머니의 비빔밥 외의 사이드 메뉴를 믹스한 것이

저희집 나물 비빔밥 상차림이에요!

아주 간단해요 ㅎㅎ

외할머니가 전수해주신 레시피

나물 비빔밥 재료는 콩나물,숙주나물,도라지,고사리,시금치 그리고 소고기 볶음!

고추장은 집에서 직점 담궜구요. 참기름도 국내산을 써야 맛있어용~

여기서 나물 재료들을 삶은 후, 후라이팬에 볶을 때

소금 대신에 전통간장을 조금 넣어서 볶아주는 것이 POINT!

그리고 아주아주 조금 간을 해야 합니다.

고추장도 짜기 때문에, 비빔밥을 먹을 때 간을 맞춰주어야해용~

그리고 할머니가 전수해준 레시피는

바로바로 두부홍합국!

참기름으로 홍합을 볶은 후 쌀뜨물을 넣어서 끟여주세요!

여기서 홍합을 잘 으깨주셔야 맛이 더 나요!

그 후 쌀뜨물을 넣고 끓이다가 소금 후추로 간을 하고!

두부를 넣으면 끝!

어떻때 소금을 넣어야하는지, 집간장으로 대체할 수 있는지 궁금하시죠?

일반 바다에서 자란 해산물을 먹을 때에는 소금으로 간을 합니다.

나물로 간을 할 때에는 집간장으로 한다는 것! 기억해두지면 좋을 것 같아요^^

그럼 남은 추석도 가족들과 즐겁게 보내세요^^!

사람의 마음을 기쁘게 하는 포도주와

사람의 얼굴을 윤택하게 하는 기름과

사람의 마음을 힘있게 하는 양식을 주셨도다

시편 104편 15절


요리 소개  전주 비빔밥 만들기는

 전주 비빔밥 만들기의 맛의 비결은 맛있는 고추장과 사골국물로 정성으로 지은 밥이라고 생각해요.

  전주 비빔밥은 유명하지만 집에서 해서 드시기는 버거운  비빔밥이죠.. 이렇게 하면 
쉽게 할 수 있으니라 생각해요.

 전통 전주 비빔밥 만들기 한번 해볼까요. 맛 좋은 전주 비빔밥 만들기 레시피 볼게요.


요리재료               전주 비빔밥 만들기 재료
쌀 2C, 콩나물 100g, 시금치 40g, 취나물 40g, 미나리 40g, 도라지 40g, 고사리 60g, 표고버섯 60g, 애호박 80g, 오이 40g, 당근 20g, 황포묵 60g, 고추장 120g, 계란 4개, 식용유, 참기름, 깨소금, , 후추, 파, 마늘 ,소고기50g, 사골(소뼈) ,겹장, 생강, 잣, 김, 밤, 배, 은행, 접장,  꿀, 정종 등, 전주비빔밥 만들기 재료는 좀 다양해요..
 전주비빔밥 만들기 방법 
 전주 비빔밥 만들어 볼까요

 1-맛 좋은   밥을 하려면 사골을 푹 고운 사골 국물에 밥을 짓습니다.

 2-맛있는 육회를 만들기 위해서는  한우 우둔살이  좋으며. 우둔살을 가늘게 썰어 정종, 배즙, 꿀, 참기름 2/1T, 깨소금, 마늘 1T, 파, 생강즙, 잣가루, 후추를 넣고 찹쌀고추장에 버물러  묻혀주세요.

 3-애호박은  채 썰어  소금에 잠깐 절였다가  볶아주세요.

 4-황포묵,당근, 오이는  손가락 두 마디 크기로 곱게 채 썰어 준비해주세요.

 5-표고버섯, 고사리는 가늘게 채 썰어 겹간장, 깨소금, 참기름에 묻힌 다음  달궈진 프라이팬에 식용유 넣고 볶아주세요.

 6-끓는 물에 소금을 조금만 넣고  콩나물, 취나물, 미나리, 시금치 등을 살짝 데쳐야 영양소  파괴가 적으며 고유의 색깔이 유지되며  데친 후 찬물에 바로  헹궈 참기름 마늘 파 깨소금에 묻혀 주세요.

 7-도라지는 가늘게 채 썰어 소금물에 담가 깨끗하게  씻어 쓴맛을 뺀 다음 소금과 마늘만 넣고 조금만 볶아 준비해주세요.

 8-비빔밥 위에 얹을 잣은 행주에 문질러 윤기를 내고. 밤은 껍질을 까서 곱게 채 썰고 은행은 뜨거운 팬에 식용유를 넣고 달달 볶아 껍질을 벗겨주고 새파랗게 볶아주세요.

 9-김은 손가락 두 마디 크기로 채 썰어 준비해주세요.
10-밥을 돌그릇에 담고,  콩나물과 오이 미나리 취나물 시금치 도라지 등 조리된 재료를 신선로형으로 돌려얹고 가운데에 육회를 얹혀 주세요. 그리고 그 위에 계란 노른자를 올려놓고 잣 밤 은행 얹힌 다음  불에 열을 가해 따뜻하게 데우면 전주 비빔밥 만들기가 됩니다.

 

전통 비빔밥 레시피 - jeontong bibimbab lesipi
 
자연식 전주 비빔밥, 전주 비빔밥에는 반드시 콩나물국이 따르며,
 또 빼놓을 수 없는 것이 황포묵이죠.
황포묵은 녹두 녹말로 만든 청포묵에 치자물을 들여 만든 노란색의 묵입니다.
전주 비빔밥은 여러 가지의 야채가 들어가기 때문에 맛도 좋고 영양가도 많이 건강식으로 좋을듯하네요..
전주 비빔밥 만들기 이였습니다...