M 자 탈모 중기 - m ja talmo jung-gi

얼마 전 직장인 최기성(가명ㆍ구리) 씨가 노원탈모병원을 찾았다. 원래도 이마가 넓은 편이었으나 최근 부쩍 이마가 넓어지는 것 같다고 밝힌 최 씨는 “정말 M자탈모가 진행 중이라면 치료를 서둘러야 할 것 같아 내원했다”면서 탈모에 대한 불안함을 드러냈다.

다양한 검진을 통해 최 씨를 살핀 결과, 그는 M자탈모 초기를 진단받았다. 실제 탈모가 진행 중이어서 이마가 넓어지고 있었다.

머리카락이 가늘어지는 것은 탈모가 진행 중임을 의미하는 대표적인 증상이다. 모발의 생장주기가 점차 짧아지고 있기 때문이다. 이미 주위에서 외관을 보고 탈모를 인지할 수 있을 정도라면 탈모중기에 속한다고 볼 수 있다.

M자탈모는 갈수록 헤어라인이 후퇴하면서 이마가 넓어지며, 이미 이마처럼 매끄러워진 두피에서 모발이 자라기 어려울 수 있다. 따라서 치료를 고민하고 있다면 모근 기능이 완전히 쇠퇴한 빈 모공의 개수가 늘어나기 전에 치료를 서둘러야 한다.

헤어라인이 이미 한참 후퇴했다면 치료가 까다로워 이전의 헤어라인을 되찾기는 어려운 편이다. 그러나 다행히도 초기에 치료한다면 예후가 좋아 기존의 헤어라인을 유지할 수 있다.

탈모는 두피나 모발 문제만으로 나타나지 않는다. 탈모는 단순 두피증상이 아니라 우리 몸과 면역계의 균형이 무너져 발생한 건강 적신호에 가깝기 때문이다. 따라서 두피만 살피는 치료보다 몸속 원인을 바로잡아 전반적인 건강을 살피는 치료를 진행해야 한다. 한방에서는 M자탈모 치료를 위해 몸속 불균형에 집중해야 한다고 강조한다. 머리카락이 빠지는 증상은 두피를 통해 드러나지만, 그 원인은 겉으로 드러나지 않는 몸속 문제에 있는 까닭이다.

그렇다면 M자탈모가 발생하는 원인은 무엇일까?

구리 발머스한의원 노원점 지유진(사진) 원장은 ”이마의 양쪽 M자 부위는 한의학적으로 위경이 흘러가는 곳이다. 위경은 열이 발생하기 쉬운 경락으로, 소화기능 항진과 연관 있다. 만약 평소 과식이나 폭식, 야식, 자극적인 음식이나 기름진 음식, 음주를 즐겼다면 소화기 열이 늘어나 위경이 지나는 M자 부위를 뜨겁게 만들어 모발의 탈락을 촉진할 수 있다”고 전했다.

이어 구리 발머스한의원 노원점 지 원장은 “여기에 평소 생각을 많이 하는 습관이 있다면 전두엽이 활성화돼 상대적으로 앞머리 열이 많이 발생해 M자탈모를 유발하는 원인이 될 수 있다. 이처럼 스트레스나 소화기 항진으로 인한 과도한 열이 탈모를 유발할 수 있으므로, 이 두 요인을 멀리하고 열 개선에 집중한 치료를 진행하는 것이 바람직하다”고 당부했다.

끝으로 M자탈모병원에서 조언하는 생활관리법은 다음과 같다. ▲긍정적으로 생각해 스트레스를 멀리한다. ▲조깅 같은 가벼운 유산소 운동을 통해 스트레스를 개선한다. ▲자극적인 음식 섭취를 줄이고, 발효음식이나 채소 섭취량을 늘린다. ▲매일 7시간 이상 충분히 숙면한다.