파란통 다이어트 디시 - palantong daieoteu disi

맨올로지 컷 후기 :: 남자 다이어트 효과 및 효능 : 내돈내산 후기

불규칙적인 식습관에 맛있는 음식들과 술 등을 자제하지 않고 섭취하면서 운동까지 부족하다면 살이 찌는 건 당연한 수순이 아닐까 싶습니다. 그래서 남자와 여자를 불문하고 정말 많은 사람들이 살을 빼기 위한 다이어트에 대한 관심이 정말 높습니다. 저 역시도 알게모르게 늘어났던 살을 빼기 위해서 운동을 하면서 다이어트 보조제를 먹어왔습니다.

그 중에서도 서현의 빨간통 다이어트로 유명한 '푸드올로지 콜레올로지'를 먹으면서 어느 정도 효과를 봤었기에, 푸드올로지의 남성용 다이어트 보조제인 택연의 파란통 다이어트 '맨올로지 컷'을 추가로 구매하여 섭취하고 있습니다.

푸드올로지 맨올로지 컷이란?

2PM의 택연씨를 모델로 한 맨올로지 컷(Manology Cut)은 이름에서도 알 수 있듯이 남자를 위한 제품으로, 체지방감소와 지구력증진에 도움을 줄 수 있는 다이어트 보조제품입니다. 먼저 출시되었던 빨간통 '콜레올로지'의 남성용 버전으로 알약의 크기와 섭취 횟수와 섭취 방법 등의 일부 차이점은 있지만, 성분간의 큰 차이는 없으므로 여자들도 섭취가 가능합니다.

콜레올로지와 마찬가지로 주원료인 가르시니아캄보지아 2,800mg이 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해주어서 체지방 감소 효과를 얻을 수 있을 뿐만 아니라, 옥타코사놀 40mg으로 인해 지구력 증진과 실리마린 130mg으로 인해 간 기능 개선의 효과까지 얻을 수 있는 다이어트 보조제입니다.

푸드올로지 콜레올로지 내돈내산 후기 2달 (효과 및 부작용)

푸드올로지 콜레올로지 내돈내산 후기 (효과 및 부작용) 배우로 열심히 활동하고 있는 소녀시대 서현씨를 비롯해서 많은 연예인들과 운동선수 등이 챙겨먹는 다이어트 보조제로 많은 사람

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푸드올로지 맨올로지 컷 섭취 방법

맨올로지 컷은 하루 3회, 식후 2알씩, 충분한 물과 함께 섭취하면 됩니다. 콜레올로지 제품이 하루 1회, 2알을 먹는 것과 달리 섭취하는 횟수가 더 많습니다.
맨올로지 컷의 주효능이 탄수화물을 지방으로 합성해주는 것을 억제해주는 것이기 때문에, 식후에 섭취하는 것이 가장 효과적이라고 할 수 있습니다. 보통 하루 아침, 점심, 저녁 3번의 식사를 하기에 하루 3번 섭취하는 것을 추천한다고 합니다. 또한, 운동을 한다면 운동 전, 후에 섭취하는 것도 좋다고 합니다.

푸드올로지 맨올로지 컷 후기 (내돈내산)

위에서 언급하였듯이 저는 콜레올로지를 섭취하면서 다이어트 효과를 보았기에 맨올로지 컷을 추가로 4통을 구매하였습니다. 맨올로지 컷은 한통에 120정이 들어있는데, 하루에 6정씩 섭취를 하는 제품이기 때문에 꾸준히 섭취한다면 한통에는 20일분의 약이 들어있습니다.

보통 이런 제품은 1~2달은 꾸준히 섭취해줘야 효과를 볼 수 있기 때문에, 구매를 하실거라면 2~4통 이상 구매하시는 것이 좋을 것 같습니다. (여러개 구매하는 게 할인율도 더 높기도 합니다.)

맨올로지 컷은 하루에 3번을 먹어야하기에, 종종 까먹고 안먹는 경우가 생길 수 있으니 기왕이면 눈에 잘 보이는 곳에 두거나 휴대하면서 꾸준히 섭취할 수 있도록 해주시는 게 좋습니다. 저도 몇번 까먹고 안먹은 적이 있습니다.
추가로 알약의 크기가 생각보다 큽니다. 콜레올로지의 거의 2배 정도라서, 알약을 잘 삼키지 못하시는 분들은 한 번에 2정을 다 넘기기 어려울 수도 있으니, 1알씩 먹거나 쪼개서 먹어야 할 수도 있습니다.

저는 그래도 2~3번 정도 까먹고 안먹은 적 빼고는, 약 1달 반정도 맨올로지컷을 하루 3번씩 꾸준히 섭취했습니다. 아침은 먹지 않는 편이기에 점심 먹고 1번, 운동 전 1번, 저녁 먹고 1번 이렇게 먹고 자기전에 콜레올로지까지 섭취했습니다.

푸드올로지 맨올로지 컷 다이어트 효과

운동은 원래 했던 것처럼 주 4회, 일 1시간 정도씩 더 늘리거나 줄이지도 않았고, 식사량 또한 변화를 주지 않고 먹고 싶은 것 먹고 싶은 만큼 먹으면서 기존과 거의 동일한 생활을 하면서 맨올로지 컷만 추가로 섭취하였습니다.

우선 가장 눈에 띄는 효과는 배변활동이 훨씬 활발해졌습니다. 콜레올로지만 먹을 때도 배변활동이 활발해지긴 했는데, 더 많은 양을 섭취해서인지 배변활동의 변화가 가장 눈에 띄었습니다.
살이 극단적으로 확 빠지는 효과까지는 아니지만, 1달 정도 섭취를 했을 때 2~3kg 정도 체중 감량이 되는 효과를 얻을 수 있었습니다. 운동을 하면서 콜레올로지와 맨올로지 컷까지 같이 먹으니 아무래도 더 효과를 본 게 아닌가 싶습니다.

추가로, 부작용을 걱정하시는 분들도 많을텐데 개인적으로 저는 부작용은 없었습니다. 그래도 구매를 고려하신다면 함유된 성분에 따라서 간혹적으로 부작용을 느낄 수 있는 분들도 있을테니, 원료확인은 꼭 하시는 것이 좋을 것 같습니다.

푸드올로지 맨올로지 컷 보러가기

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맨올로지컷 성분표 봐봐
그거 그냥 가르시니아 들어있는거야

유튭에 피톨로지나 피지컬갤러리에서 설명하는 가르시니아 영상ㄱㄱ

가르시니아는 효과가 없거나
탄수화물을 때려 붓는 사람에게 살을 덜 "찌게" 해주는 성분이지

살을 빠지게 하는 성분이 아니야

그리고 무엇보다 가르시니아가 어떠냐를 떠나서
맨올로지 너무 비싸게 팔아먹고있어

가르시니아 효과는 모르겠고 그래도 꼭 먹고싶다면 가르시니아 검색해서 그린몬스터 제품 사

함량은 같고, 가격은 3배 이상 저렴해