생활정보) 맛있는 참외 알고먹으면 더 맛있다... 칼로리/효능/주의할 점 | 참외의 영양학적 특성 및 칼로리 100g 기준으로 아래 표와 같은 영양적 특성을 가지고 있습니다. 칼로리가 100g 당 32kcal 입니다. 참외마다 다르겠지만 참외 하나의 무게가 보통 250g 정도라고 치면 한 개 먹을 때 80kcal 정도 됩니다. 칼로리면에서 다이어트에 좋은 과일입니다. 전부 100g 기준 수분 또한 89.8%, 단백질은 0.9g, 지질 0.3g, 당질 7.3g, 섬유 0.9g, 회분 0.8g, 칼슘은 14mg입니다. 수분도 많고 비타민 함량이 높으며 열량이 낮은 편이므로 다이어트에 추천드립니다. 다만, 당분이 높기때문에 주의해야 합니다. GI 지수가 50정도로 상당히 높은데 씨를 빼고 먹으면 낮아지므로 씨를 빼는 것이 GI지수를 낮추는 팁이겠습니다. | 참외의 효능 이뇨작용- .. 안녕하세요. 으노파입니다. 이번 포스팅은 버블티 전문점 메뉴와 가격 총정리입니다. 오늘 정리해볼 곳은 바로 "아마스빈 버블티"입니다. 아마스빈 버블티는 버블티뿐만 아니라 커피 디저트까지 다양한 메뉴를 판매하고 있답니다. 아마스빈은 다양한 재료를 사용하여 음료를 제작하고 있답니다. 녹차음료는 임금님 수랏상에 오르던 "하동 녹차" 커피 전문 DOCO ROASTERY와 협업한 "커피" 혹시 버블티가 생각나신다면 주변에 있는 아마스빈에 방문하셔서 한번씩 전문적인 맛을 즐겨보시는건 어떨까요? 그럼 바로 본론으로 아마스빈 버블티 메뉴와 가격 정보 포스팅 들어갑니다! (메뉴와 가격은 포스팅 날짜 기준인점 참고 부탁드릴게요) ■ 아마스빈 버블티 메뉴 ■ 아마스빈의 주력 버블티, 밀크티 메뉴입니다. 요거트와 오레오 스무디까지 포함되어 있으니 취향 제품을 선택해보세요^^
■ 아마스빈 커피 메뉴 ■ 아마스빈은 버블티뿐만 아니라 커피도 판매하고 있습니다. 카페라떼에 펄이 들어간 색다른 메뉴도 있는데 버블티 전문점만의 메뉴인듯 하네요^^
이상으로 아마스빈 메뉴와 가격 정리 포스팅을 마치도록 하겠습니다. |