여성건강뿐만 아니라 임신ㆍ출산에도 큰 영향을 주는 자궁과 난소의 건강! 질 좋은 난자를 만들 수 있도록 난소가 건강해야, 수정란이 잘 착상할 수 있도록 자궁환경이 튼튼해야 건강한 임신에 성공할 수 있는데요. ✔ 자궁에 좋은 음식 ✔ 난소에 좋은 음식 꽃마을한방병원이 알려드릴게요!
자궁에 좋은 음식중 하나인 콩은 여성호르몬과 유사한 기능을 하는 이소플라본이 풍부하여, 생리불순뿐만 아니라 갱년기 증상 완화 및 예방에도 도움을 주는 음식입니다.
우엉은 철분 함량이 높아 빈혈에도 좋고, 여성호르몬의 생성을 촉진시키는 아르긴 성분이 풍부하여 자궁에 좋은 음식으로 불리는 대표적인 식품입니다~
자궁에 좋은 음식인 자두는 향산화 효과뿐만 아니라 피로회복, 식욕증진, 불면증 해소까지 해주는 만능과일입니다~ 여성호르몬 분비를 자극하는 보론이란 성분이 풍부합니다.
호르몬의 균형을 되찾아주는 빨간 열매와 에너지가 농축된 씨앗류! 자궁에 좋은 음식 석류는 에스트라디올과 에스토론이 다량 함유되어 있어 생리불순 회복에 도움이 됩니다.
난소에 좋은 음식인 살구는 베타카로빈 성분이 풍부하여 항산화효과, 암 예방에도 도움이 됩니다.
난소에 좋은 음식, 율무는 항암작용뿐만 아니라 피부 미용, 성조숙증 등 여성에게 좋은 식품인데요~ 율무차로 먹을 경우 포만감을 주어 체중감량에도 도움이 된답니다.
베타카로빈 성분이 풍부한 부추는 철분, 인, 칼슘, 비타민B군 등 영양소를 많이 함유한 채소입니다. 위장이 약한 사람이 부추를 지나치게 먹을 경우 설사를 할 수 있으므로 주의!
천연 항생제라고 불리는 마늘은 비타민A,B,C가 풍부한 난소에 좋은 음식 중 하나입니다~
세계 슈퍼푸드로 지정될 정도로 몸에 좋은 음식인 브로콜리! 실제 연구결과 브로콜리를 먹으면 자궁암, 골다공증, 폐암까지 예방할 수 있다고 합니다.
들깨의 리놀레산 성분은 암세포 발생을 억제해주는 효과가 있어 난소암이 있는 경우 도움이 됩니다. 또한 난소에 좋은 음식인 들깨에는 칼슘이 풍부하여 뼈와 치아를 건강하게 유지할 수 있습니다.
우리 몸은 태어날 때부터 임신이 가능하도록 설계되어 있습니다. 다만 잘못된 생활습관과 급격히 변화된 생활환경 등으로 잠시 임신이 어려워졌을 뿐이죠. 보건복지부인증 꽃마을한방병원은 인위적인 시술이나 호르몬제 없이 타고난 그대로의 힘을 되찾아 '자연스럽고 안전하게' 임신준비를 도와드립니다.
'난 정말 임신이 어려울까? 아기를 가질 수 없는 몸인걸까?' 임신상담을 받으러 방문한 병원에서 자연임신은 불가능하다고 보면 된다, 시험관이라도 하루 빨리 받아라, 라는 이야기를 들으면 자신감은 사라지기 마련입니다. 정확한 검사결과를 바탕으로 전문적인 진료로 맞춤화된 처방을 진행하는 병원을 방문하세요.
초진의 경우 검사, 진료를 포함해 3시간 정도의 시간이 소요됩니다. 보다 맞춤화된 처방을 위해선 고객분의 몸상태, 마음상태를 확인할 수 있는 충분한 시간이 필요하다는 것을 알고 있기 때문입니다! 소중한 임신준비를 도와주는 전문가, 꽃마을한방병원의 진료를 받아보세요.
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